Jump to content

Mozgásra fel ebbel

2020. 08. 07. 08:00

Habár már javában benne vagyunk a fürdőruha szezonjában, az életmódváltás sosem késő. Könnyebb mozgásba kezdeni, ha komoly motivációnk van.

A motivációt a kutyánk is adhatja. A lakásban tartott kutyusokat naponta legalább kétszer is sétára kell vinni, de a kertben élő kutyával is sétára eredhetünk. Már a közelségük jó hatással van ránk, de ha együtt kezdünk mozgásba, a közös tevékenység elmélyíti a kötődést, és még az egészségünkre is kihat.

Minden kutyás gazdi tudja, hogy kutyával élni jó. Jó játszótársak, hűséges barátok, és még a mozgásban is motiválhatnak. A kötelező közös séták remek edzésformának is betudható.

Az egészségtudatos életmódra való átállásban lelkileg és fizikailag is segíthetnek négylábú társaink. Még ha a kezdet nehéz is, kutyánk úgy fogja várni a következő sétát, hogy nem lesz szívünk elhárítani.

Még, ha el is fáradunk, a séta, a közös játék feltölt energiával és jobbá teszi mindennapjainkat.

További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat!

(Forrás: otthonikedvenc.co.hu | képek: pixabay.com (A képek illusztrációk)