A tavaszi madárhang olyan élvezet, amire egyre inkább vágyik a fülünk. Nem véletlenül szeretjük, ugyanis jó hatással van még a mentális egészségünkre. Ezt kutatással is megerősítették, amelybe száznál több alanyt is bevontak. Az volt a feladatuk, hogy egy applikáció segítségével rögzítsék aktuális mentális állapotukat.

Azt tapasztalták, hogy aki városban is lakik, de ki tud szakadni a természetbe, az általános közérzetük sokkal jobb és fittebbnek is érzik magukat. Néhány perces szabadban való tartózkodás megteszi a hatását. Pozitívan hat ránk a friss levegő, a növények, állatok közelsége, a friss levegőn való tartózkodás, a természet hangjai, beleértve a madárcsicsergést.

További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat!