Aki pedig szereti az állatok és lehetősége van arra, hogy maga mellett tartson, az olyan szerencsés személy, aki ingyen terápiában részesíti saját magát. A kutyáink, macskáink társasága ugyanis csökkenti a stresszt, eltereli a figyelmet a problémáinkról. A velük való játék során feloldódunk, a kutya sétáltatásával a szabadban tett mozgás együttese különösen jó hatással van a fizikai és mentális egészségünkre.

Ezek az információk talán eddig is ismertek voltak. A legtöbb állatbarát szívesen néz meg állatos, kedves videót vagy fotót is. Valószínűleg már észrevetted saját magadon is, hogy jó érzéssel tölt el, ha vicces, bájos videót látsz bármilyen állatról. Ha ilyen élményben van részed, akkor csak jót teszel magaddal. Ugyancsak terápiás hatással bírnak az állatok akkor is, ha csak telefonon, monitoron keresztül látjuk őket. Tudományosan is vizsgálták, hogy milyen hatás váltanak ki a képernyőn látott állatok. A kutatásban részt vett személyek stressz-szintjét vizsgálva arra jutottak, hogy csökken az emberekben a feszültség, ha állatokról készült videót vagy fotókat néznek és hangulatjavító hatással bírnak.

További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat!